5.6 km | 01:06:32 | 11:51/km日期: 2023-01-01 15:07 - 平均心率: 119 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 08'21" / 20'28" / 09'43" / 08'57" / 11'35" / 03'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'24" (+12'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'43" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'03" (+02'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'10" (+04'49") | 611 / 5611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 68.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 20'28" | 00:28'49" |
| 3 | 09'43" | 00:38'32" |
| 4 | 08'57" | 00:47'29" |
| 5 | 11'35" | 00:59'04" |
| 5.6 | 03'26" | 01:01'10" |
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