8.2 km | 01:04:13 | 07:51/km日期: 2022-12-26 20:44 - 平均心率: 142 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 66%
Pace: 08'01" / 08'28" / 07'59" / 07'50" / 07'58" / 07'45" / 07'41" / 08'00" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'00" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'09" | 171 / 8171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 68.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 08'28" | 00:16'29" |
| 3 | 07'59" | 00:24'28" |
| 4 | 07'50" | 00:32'18" |
| 5 | 07'58" | 00:40'16" |
| 6 | 07'45" | 00:48'01" |
| 7 | 07'41" | 00:55'42" |
| 8 | 08'00" | 01:03'42" |
| 8.2 | 07'06" | 01:04'55" |
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