3.9 km | 00:30:01 | 07:45/km日期: 2023-02-28 08:53 - 平均心率: 161 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 05'26" / 08'22" / 07'52" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" | 866 / 3866 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 3.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 08'22" | 00:13'48" |
| 3 | 07'52" | 00:21'40" |
| 3.9 | 07'18" | 00:28'00" |
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