8.0 km | 01:00:10 | 07:31/km日期: 2022-12-26 08:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 12°C - 濕度: 77%
Pace: 07'06" / 08'04" / 07'44" / 07'28" / 07'13" / 07'38" / 07'34" / 07'17" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 49.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 08'04" | 00:15'10" |
| 3 | 07'44" | 00:22'54" |
| 4 | 07'28" | 00:30'22" |
| 5 | 07'13" | 00:37'35" |
| 6 | 07'38" | 00:45'13" |
| 7 | 07'34" | 00:52'47" |
| 8 | 07'17" | 01:00'04" |
| 8.0 | --'--" | 01:00'04" |
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