2.4 km | 00:18:16 | 07:34/km日期: 2022-12-22 09:34 - 平均心率: 92 - 卡路里: 78 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 08'52" / 04'17" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+04'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'22" (+08'06") | 412 / 2412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 277.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 04'17" | 00:13'09" |
| 2.4 | 11'21" | 00:17'50" |
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