Wai Navarro 2022/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Wai Navarro 基隆
ID 628060

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10.0 km | 01:14:53 | 07:29/km

日期: 2022-12-24 09:16 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 78%

Pace: 06'16" / 07'37" / 07'35" / 07'46" / 07'58" / 07'53" / 07'28" / 07'40" / 07'33" / 06'11" / 00'00" /

Basic Run

12月累積里程 : 32.60 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	07'37"	00:13'53"
3	07'35"	00:21'28"
4	07'46"	00:29'14"
5	07'58"	00:37'12"
6	07'53"	00:45'05"
7	07'28"	00:52'33"
8	07'40"	01:00'13"
9	07'33"	01:07'46"
10	06'11"	01:13'57"
10.0	20'24"	01:14'53"

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