9.2 km | 01:21:15 | 08:47/km日期: 2015-09-14 16:33 - 平均心率: 157 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'02" / 06'43" / 14'13" / 06'46" / 06'52" / 07'32" / 08'00" / 07'29" / 08'20" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1047 / 1047 |
| 2 | | 06'41" (+00'35") | 1002 / 2049 |
| 3 | | 14'09" (+08'03") | 1004 / 3054 |
| 4 | | 06'45" (+00'39") | 999 / 4053 |
| 5 | | 06'54" (+00'48") | 999 / 5052 |
| 6 | | 07'33" (+01'27") | 998 / 6051 |
| 7 | | 07'56" (+01'50") | 985 / 7037 |
| 8 | | 07'30" (+01'24") | 980 / 8017 |
| 9 | | 08'18" (+02'12") | 999 / 9016 |
| 10 | | 08'08" (+02'02") | 225 / 9241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
40.65 km 
NIKE Free Run 5.0 累積 :
1789.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'43" | 00:12'45" |
| 3 | 14'13" | 00:26'58" |
| 4 | 06'46" | 00:33'44" |
| 5 | 06'52" | 00:40'36" |
| 6 | 07'32" | 00:48'08" |
| 7 | 08'00" | 00:56'08" |
| 8 | 07'29" | 01:03'37" |
| 9 | 08'20" | 01:11'57" |
| 9.2 | 07'56" | 01:13'52" |
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