4.5 km | 00:50:21 | 11:09/km日期: 2022-12-23 19:23 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 63%
Pace: 11'36" / 10'58" / 10'31" / 10'33" / 13'12" /
12月累積里程 : 44.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 10'58" | 00:22'34" |
| 3 | 10'31" | 00:33'05" |
| 4 | 10'33" | 00:43'38" |
| 4.5 | 13'18" | 00:50'22" |
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