Chien Ming Lo 2015/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chien Ming Lo 新竹
ID 119532

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11.2 km | 01:05:13 | 05:49/km

日期: 2015-11-12 22:53 - 地點: 力行路 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 06'05" / 06'08" / 05'46" / 05'22" / 05'38" / 05'36" / 06'31" / 05'54" / 06'17" / 05'32" / 05'26" / 04'54" /

11月累積里程 : 103.72 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1023.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

az69, 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'08"	00:12'13"
3	05'46"	00:17'59"
4	05'22"	00:23'21"
5	05'38"	00:28'59"
6	05'36"	00:34'35"
7	06'31"	00:41'06"
8	05'54"	00:47'00"
9	06'17"	00:53'17"
10	05'32"	00:58'49"
11	05'26"	01:04'15"
11.2	04'54"	01:05'13"

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