林沛雲 2022/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

林沛雲台北市
ID 367102

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10.2 km | 01:07:17 | 06:34/km

日期: 2022-12-27 20:11 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%

Pace: 07'32" / 06'29" / 06'28" / 06'17" / 06'39" / 06'41" / 06'36" / 06'25" / 06'20" / 06'25" / 06'13" /

基本訓練

12月累積里程 : 20.48 km

Nike Pegasus Air zoom 38 累積 : 285.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'29"	00:14'01"
3	06'28"	00:20'29"
4	06'17"	00:26'46"
5	06'39"	00:33'25"
6	06'41"	00:40'06"
7	06'36"	00:46'42"
8	06'25"	00:53'07"
9	06'20"	00:59'27"
10	06'25"	01:05'52"
10.2	06'09"	01:07'18"

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朋友動態

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