Beanpali 2015/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Beanpali 彰化
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10.0 km | 01:07:06 | 06:41/km

日期: 2015-11-11 18:41 - 卡路里: 785 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 06'38" / 06'12" / 06'53" / 07'34" / 06'38" / 06'25" / 07'23" / 06'41" / 06'46" / 05'45" / 10'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 123.51 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'12"	00:12'50"
3	06'53"	00:19'43"
4	07'34"	00:27'17"
5	06'38"	00:33'55"
6	06'25"	00:40'20"
7	07'23"	00:47'43"
8	06'41"	00:54'24"
9	06'46"	01:01'10"
10	05'45"	01:06'55"
10.0	11'41"	01:07'08"

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