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吳盛東
新北市
ID 227839
7 位追隨者
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吳盛東
28.0 km
|
02:00:49
|
13.9 km/h
日期:
2015-11-09 16:18
-
總爬升:
147 m
-
卡路里:
755 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'05"
(05'05")
11.73 (-13.63)
993 / 993
2
05'13"
(10'18")
11.50 (-13.85)
998 / 1992
3
02'49"
(13'07")
21.69 (-3.67)
1015 / 3007
4
03'19"
(16'26")
18.27 (-7.08)
1005 / 4012
5
02'49"
(19'15")
21.43 (-3.92)
1002 / 5015
展開計圈分析
6
02'41"
(21'56")
22.36 (-2.99)
997 / 6012
7
02'22"
(24'18")
25.35
997 / 7009
8
02'28"
(26'46")
24.66 (-0.69)
1007 / 8017
9
06'33"
(33'19")
9.16 (-16.19)
999 / 9016
10
04'02"
(37'21")
14.94 (-10.41)
1002 / 10018
11
05'04"
(42'25")
12.04 (-13.31)
1014 / 11033
12
03'07"
(45'32")
19.05 (-6.30)
986 / 12019
13
02'55"
(48'27")
20.57 (-4.78)
999 / 13018
14
04'33"
(53'00")
13.43 (-11.92)
1018 / 14036
15
03'54"
(56'54")
15.38 (-9.97)
997 / 15034
16
03'05"
(59'59")
19.46 (-5.89)
999 / 16033
17
06'34"
(01:06'33")
9.16 (-16.19)
1000 / 17034
18
06'15"
(01:12'48")
9.65 (-15.70)
1002 / 18037
19
07'36"
(01:20'24")
7.88 (-17.47)
996 / 19033
20
06'14"
(01:26'38")
9.68 (-15.67)
1004 / 20037
21
05'28"
(01:32'06")
10.91 (-14.44)
993 / 21031
22
03'31"
(01:35'37")
17.06 (-8.29)
999 / 22030
23
03'30"
(01:39'07")
17.39 (-7.96)
1009 / 23040
24
04'19"
(01:43'26")
14.06 (-11.29)
1011 / 24052
25
04'03"
(01:47'29")
14.88 (-10.48)
1002 / 25054
26
04'45"
(01:52'14")
12.81 (-12.54)
1011 / 26065
27
03'33"
(01:55'47")
16.82 (-8.53)
993 / 27059
28
05'02"
(02:00'49")
10.68 (-14.67)
894 / 27953
11月累積里程 :
934.16 km
Android - HTC HTC One 801e 上傳
| 8 years ago
王英谷
,
Patrick Chang
和其他
2
人說推
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留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.7
-2.4 %
2
11.5
1.8 %
3
21.7
-0.6 %
4
18.1
1.6 %
5
21.3
2.5 %
6
22.4
-2.0 %
7
25.4
1.3 %
8
24.3
-1.2 %
9
9.2
2.2 %
10
15.9
8.0 %
11
11.2
4.1 %
12
19.1
-4.8 %
13
20.6
4.0 %
14
13.2
-3.3 %
15
15.3
-3.2 %
16
19.8
-7.2 %
17
9.2
2.8 %
18
9.7
8.2 %
19
10.1
-7.7 %
20
7.5
-3.0 %
21
11.1
-1.5 %
22
16.7
5.3 %
23
17.4
-3.1 %
24
14.2
2.8 %
25
14.6
-2.3 %
26
12.8
3.7 %
27
17.1
-2.4 %
28.0
10.8
4.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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|
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00:43:55
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05:27/km
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