10.1 km | 00:55:16 | 05:27/km日期: 2015-11-09 17:49 - 平均心率: 133 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 05'40" / 05'35" / 05'30" / 05'28" / 05'17" / 05'27" / 05'24" / 05'23" / 05'22" / 05'26" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'14") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'31" (+00'09") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'23" (+00'01") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'23" (+00'01") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'23" (+00'01") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'22" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'38" (+00'16") | 479 / 10135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 402.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'35" | 00:11'15" |
| 3 | 05'30" | 00:16'45" |
| 4 | 05'28" | 00:22'13" |
| 5 | 05'17" | 00:27'30" |
| 6 | 05'27" | 00:32'57" |
| 7 | 05'24" | 00:38'21" |
| 8 | 05'23" | 00:43'44" |
| 9 | 05'22" | 00:49'06" |
| 10 | 05'26" | 00:54'32" |
| 10.1 | 05'24" | 00:55'16" |
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