8.1 km | 00:58:59 | 07:18/km日期: 2022-12-24 06:47 - 平均心率: 111 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 9°C - 濕度: 78%
Pace: 06'48" / 13'40" / 08'01" / 07'45" / 07'34" / 06'58" / 17'40" / 10'37" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" | 71 / 8071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 195.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 13'40" | 00:20'28" |
| 3 | 08'01" | 00:28'29" |
| 4 | 07'45" | 00:36'14" |
| 5 | 07'34" | 00:43'48" |
| 6 | 06'58" | 00:50'46" |
| 7 | 17'40" | 01:08'26" |
| 8 | 10'37" | 01:19'03" |
| 8.1 | 06'01" | 01:19'29" |
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