5.2 km | 00:52:19 | 10:03/km日期: 2022-12-19 21:41 - 平均心率: 108 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 12'29" / 08'35" / 08'39" / 12'51" / 09'47" / 20'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'27" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'46" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'46" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'16" (+01'41") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 300.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'29" | 00:12'29" |
| 2 | 08'35" | 00:21'04" |
| 3 | 08'39" | 00:29'43" |
| 4 | 12'51" | 00:42'34" |
| 5 | 09'47" | 00:52'21" |
| 5.2 | 20'25" | 00:56'28" |
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