caterlanse 2015/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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5.4 km | 00:34:50 | 06:28/km

日期: 2015-11-09 23:26 - 卡路里: 48 Cal - 總步數: 5918 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 06'35" / 06'20" / 06'38" / 06'27" / 06'23" / 06'27" /

11月累積里程 : 421.39 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

黃思欣說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'20"	00:12'55"
3	06'38"	00:19'33"
4	06'27"	00:26'00"
5	06'23"	00:32'23"
5.4	06'27"	00:34'50"

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