kimkom 2015/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

kimkom 高雄
ID 17344

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3.3 km | 01:20:43 | 24:10/km

日期: 2015-11-14 09:42 - 總爬升: 196 m - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 21'28" / 30'36" / 21'01" / 22'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 9.05 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 338.9 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'28"	00:21'28"
2	30'36"	00:52'04"
3	21'01"	01:13'05"
3.3	22'24"	01:20'44"

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