5.0 km | 00:31:54 | 06:19/km日期: 2022-12-19 17:27 - 平均心率: 153 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 5276 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 55%
Pace: 06'24" / 06'24" / 06'17" / 06'05" / 06'00" / 15'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 1000 | 163 / 95 |
| 2 | | 06'24" (+00'14") | 1001 / 2002 | 165 / 94 |
| 3 | | 06'19" (+00'09") | 1001 / 3004 | 164 / 96 |
| 4 | | 06'14" (+00'04") | 1003 / 4007 | 166 / 96 |
| 5 | | 06'10" | 1002 / 5009 | 166 / 97 |
| 6 | | 07'21" (+01'11") | 38 / 5047 | 162 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 75.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'24" | 00:12'48" |
| 3 | 06'17" | 00:19'05" |
| 4 | 06'05" | 00:25'10" |
| 5 | 06'00" | 00:31'10" |
| 5.0 | 15'18" | 00:31'54" |
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