蔡峰源 2022/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

蔡峰源新北市
ID 364872

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4.2 km | 01:01:26 | 14:36/km

日期: 2022-12-17 14:52 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 88%

Pace: 13'17" / 12'20" / 17'53" / 11'19" / 27'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'19"

(14'19")

13'01" (+00'22")

1098 / 1098

2

14'59"

(29'18")

12'39"

1184 / 2282

3

19'24"

(48'42")

17'43" (+05'04")

1094 / 3377

4

11'42"

(01:00'24")

11'11"

1046 / 4423

12月累積里程 : 267.56 km

Android - samsung SM-J600G 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'17"	00:13'17"
2	12'20"	00:25'37"
3	17'53"	00:43'30"
4	11'19"	00:54'49"
4.2	27'03"	01:00'24"

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