5.5 km | 01:26:48 | 15:48/km日期: 2022-12-16 19:32 - 平均心率: 90 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 27'42" / 12'42" / 05'22" / 13'31" / 21'46" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'52" (+22'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'42" (+07'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'31" (+08'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'45" (+16'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'19" (+05'58") | 492 / 5492 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 177.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'42" | 00:27'42" |
| 2 | 12'42" | 00:40'24" |
| 3 | 05'22" | 00:45'46" |
| 4 | 13'31" | 00:59'17" |
| 5 | 21'46" | 01:21'03" |
| 5.5 | 08'25" | 01:25'12" |
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