6.2 km | 00:46:27 | 07:28/km日期: 2022-12-16 21:04 - 平均心率: 100 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 09'00" / 07'26" / 07'23" / 06'49" / 07'38" / 07'57" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'31") | 270 / 270 |
| 2 | | 09'07" (+02'14") | 1000 / 1270 |
| 3 | | 06'59" (+00'06") | 1000 / 2270 |
| 4 | | 07'02" (+00'09") | 1000 / 3270 |
| 5 | | 06'53" | 1000 / 4270 |
| 6 | | 06'56" (+00'03") | 1000 / 5270 |
| 7 | | 07'50" (+00'57") | 949 / 6219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
209.95 km 
Mizuno 豆3 累積 :
1640.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 07'26" | 00:16'26" |
| 3 | 07'23" | 00:23'49" |
| 4 | 06'49" | 00:30'38" |
| 5 | 07'38" | 00:38'16" |
| 6 | 07'57" | 00:46'13" |
| 6.2 | 08'20" | 00:48'03" |
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