5.2 km | 00:37:22 | 07:11/km日期: 2022-12-15 16:59 - 平均心率: 155 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 07'10" / 06'46" / 06'43" / 07'17" / 07'09" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'22" (+04'39") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 43.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'46" | 00:13'56" |
| 3 | 06'43" | 00:20'39" |
| 4 | 07'17" | 00:27'56" |
| 5 | 07'09" | 00:35'05" |
| 5.2 | 11'25" | 00:37'23" |
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