6.0 km | 00:38:32 | 06:22/km日期: 2022-12-15 05:44 - 平均心率: 133 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'46" / 05'49" / 06'49" / 06'49" / 06'25" / 06'35" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+02'17") | 39 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 219.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'49" | 00:11'35" |
| 3 | 06'49" | 00:18'24" |
| 4 | 06'49" | 00:25'13" |
| 5 | 06'25" | 00:31'38" |
| 6 | 06'35" | 00:38'13" |
| 6.0 | 10'11" | 00:38'37" |
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