6.3 km | 00:33:33 | 05:20/km日期: 2022-12-15 05:35 - 平均心率: 148 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 94%
Pace: 05'35" / 06'01" / 04'57" / 05'42" / 05'35" / 05'21" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'01") | 273 / 6273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 77.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'01" | 00:11'36" |
| 3 | 04'57" | 00:16'33" |
| 4 | 05'42" | 00:22'15" |
| 5 | 05'35" | 00:27'50" |
| 6 | 05'21" | 00:33'11" |
| 6.3 | 04'48" | 00:34'30" |
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