Jason Hsiao 2015/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Hsiao 台北市
ID 11606

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7.0 km | 00:50:08 | 07:10/km

日期: 2015-11-06 19:34 - 地點: 建安國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 08'11" / 08'03" / 07'47" / 07'26" / 05'38" / 06'29" / 06'36" /

11月累積里程 : 67.87 km

adidas lite arow m 累積 : 748.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	08'03"	00:16'14"
3	07'47"	00:24'01"
4	07'26"	00:31'27"
5	05'38"	00:37'05"
6	06'29"	00:43'34"
7.0	06'36"	00:50'08"

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