5.1 km | 00:31:27 | 06:11/km日期: 2022-12-12 16:59 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
Pace: 06'47" / 06'03" / 06'01" / 05'51" / 06'11" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'25") | 79 / 5079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 228.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'03" | 00:12'50" |
| 3 | 06'01" | 00:18'51" |
| 4 | 05'51" | 00:24'42" |
| 5 | 06'11" | 00:30'53" |
| 5.1 | 07'09" | 00:31'27" |
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