5.0 km | 00:31:24 | 06:16/km日期: 2022-12-12 17:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 02'08" / 06'21" / 06'22" / 06'19" / 06'31" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'16" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 33.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'08" | 00:02'08" |
| 2 | 06'21" | 00:08'29" |
| 3 | 06'22" | 00:14'51" |
| 4 | 06'19" | 00:21'10" |
| 5 | 06'31" | 00:27'41" |
| 5.0 | 03'20" | 00:27'43" |
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