5.1 km | 00:44:57 | 08:50/km日期: 2022-12-14 14:20 - 總爬升: 232 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
Pace: 05'49" / 09'12" / 09'01" / 09'42" / 08'18" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+00'05") | 83 / 5083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 49.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 09'12" | 00:15'01" |
| 3 | 09'01" | 00:24'02" |
| 4 | 09'42" | 00:33'44" |
| 5 | 08'18" | 00:42'02" |
| 5.1 | 09'24" | 00:42'49" |
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