6.0 km | 00:27:18 | 04:32/km日期: 2022-12-13 05:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 87%
Pace: 04'59" / 04'53" / 05'29" / 04'36" / 04'43" / 05'21" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'43" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 77.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'53" | 00:09'52" |
| 3 | 05'29" | 00:15'21" |
| 4 | 04'36" | 00:19'57" |
| 5 | 04'43" | 00:24'40" |
| 6 | 05'21" | 00:30'01" |
| 6.0 | 04'24" | 00:30'03" |
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