5.0 km | 00:44:40 | 08:54/km日期: 2022-12-12 09:48 - 平均心率: 112 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 08'42" / 09'39" / 08'15" / 08'12" / 09'23" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'22" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'07" (+02'55") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 134.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 09'39" | 00:18'21" |
| 3 | 08'15" | 00:26'36" |
| 4 | 08'12" | 00:34'48" |
| 5 | 09'23" | 00:44'11" |
| 5.0 | 10'32" | 00:44'20" |
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