小郭 2022/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

小郭高雄
ID 260737

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3.4 km | 00:38:04 | 11:03/km

日期: 2022-12-13 20:57 - 地點: 水交社公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77%

Pace: 09'06" / 11'14" / 12'34" / 11'42" /

基本訓練

12月累積里程 : 50.30 km

SKECHERS ArchFit 累積 : 939.2 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'06"	00:09'06"
2	11'14"	00:20'20"
3	12'34"	00:32'54"
3.4	11'49"	00:38'03"

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