4.2 km | 00:31:11 | 07:25/km日期: 2022-12-25 17:01 - 平均心率: 99 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 14°C - 濕度: 60%
Pace: 05'08" / 05'30" / 09'05" / 08'56" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+03'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+03'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'49" (+07'41") | 198 / 4198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
16.26 km 
Nike Zooms Streakfly 累積 :
66.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'30" | 00:10'38" |
| 3 | 09'05" | 00:19'43" |
| 4 | 08'56" | 00:28'39" |
| 4.2 | 12'51" | 00:31'12" |
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