8.0 km | 00:55:23 | 06:55/km日期: 2022-12-08 20:42 - 平均心率: 140 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 06'47" / 08'22" / 07'49" / 07'02" / 07'13" / 07'26" / 07'10" / 06'11" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 28'34" (+22'23") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 184.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 08'22" | 00:15'09" |
| 3 | 07'49" | 00:22'58" |
| 4 | 07'02" | 00:30'00" |
| 5 | 07'13" | 00:37'13" |
| 6 | 07'26" | 00:44'39" |
| 7 | 07'10" | 00:51'49" |
| 8 | 06'11" | 00:58'00" |
| 8.0 | 30'08" | 00:58'10" |
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