Libby 2022/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Libby 台北市
ID 716472

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9.6 km | 01:48:39 | 11:17/km

日期: 2022-12-10 08:20 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 97%

Pace: 06'38" / 06'48" / 11'57" / 09'00" / 10'07" / 08'02" / 12'42" / 12'40" / 18'32" / 19'47" /

基本訓練

12月累積里程 : 110.29 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'48"	00:13'26"
3	11'57"	00:25'23"
4	09'00"	00:34'23"
5	10'07"	00:44'30"
6	08'02"	00:52'32"
7	12'42"	01:05'14"
8	12'40"	01:17'54"
9	18'32"	01:36'26"
9.7	17'13"	01:48'42"

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