周大哥(里慢小小灰) 2015/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

周大哥(里慢小小灰) 高雄
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周大哥(里慢小小灰)

6.1 km | 00:35:39 | 05:50/km

日期: 2015-11-06 05:35 - 地點: 翠華單車天橋 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96%

Pace: 05'45" / 05'54" / 06'23" / 05'47" / 05'38" / 05'33" / 05'57" /

每次看著浴盆上的冷水，那種初次感覺總是令人雀躍的。

11月累積里程 : 245.41 km

Y拖白累積 : 393.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳信安, 陳昱婷和其他 71 人說推

·

觀看另 19 則留言

丁彥伶謝謝您！我們一起運動加油！
晚安

2015-11-07 00:42 ·

1 個人推

王小明周大哥晚安,週末愉快!

2015-11-07 02:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'54"	00:11'39"
3	06'23"	00:18'02"
4	05'47"	00:23'49"
5	05'38"	00:29'27"
6	05'33"	00:35'00"
6.1	05'55"	00:35'39"

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