5.1 km | 01:54:43 | 22:32/km日期: 2022-12-08 08:30 - 平均心率: 100 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 251'25" / 11'50" / 47'39" / 16'26" / 318'28" / 17'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'06" (+09'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 47'09" (+35'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'55" (+05'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'11" (+04'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'01" (+05'11") | 88 / 5088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 161.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 251'25" | 04:11'25" |
| 2 | 11'50" | 04:23'15" |
| 3 | 47'39" | 05:10'54" |
| 4 | 16'26" | 05:27'20" |
| 5 | 318'28" | 10:45'48" |
| 5.1 | 16'59" | 10:47'18" |
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