8.1 km | 01:07:53 | 08:20/km日期: 2022-12-08 19:56 - 平均心率: 133 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 06'46" / 06'40" / 07'41" / 16'06" / 06'33" / 06'51" / 15'44" / 07'31" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'05" (+09'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'37" (+02'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'56" (+01'24") | 145 / 8145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 329.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'40" | 00:13'26" |
| 3 | 07'41" | 00:21'07" |
| 4 | 16'06" | 00:37'13" |
| 5 | 06'33" | 00:43'46" |
| 6 | 06'51" | 00:50'37" |
| 7 | 15'44" | 01:06'21" |
| 8 | 07'31" | 01:13'52" |
| 8.1 | 07'54" | 01:15'01" |
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