6.7 km | 00:57:44 | 08:36/km日期: 2022-12-08 07:06 - 平均心率: 78 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 07'56" / 09'55" / 09'50" / 08'20" / 07'47" / 08'17" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'54" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'50" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+00'24") | 703 / 6703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 543.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 09'55" | 00:17'51" |
| 3 | 09'50" | 00:27'41" |
| 4 | 08'20" | 00:36'01" |
| 5 | 07'47" | 00:43'48" |
| 6 | 08'17" | 00:52'05" |
| 6.7 | 08'01" | 00:57'44" |
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