怡珍 2015/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

怡珍新北市
ID 120411

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3.3 km | 00:32:30 | 09:54/km

日期: 2015-11-04 21:47 - 地點: 海山高工運動場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 09'52" / 09'51" / 09'58" / 10'07" /

基本訓練

11月累積里程 : 59.33 km

mizuno 111 累積 : 773.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

秋の季節, Thomas Wu 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'52"	00:09'52"
2	09'51"	00:19'43"
3	09'58"	00:29'41"
3.3	10'17"	00:32'31"

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