6.4 km | 00:42:39 | 06:37/km日期: 2022-12-07 22:01 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 06'52" / 06'31" / 06'36" / 06'46" / 06'38" / 06'43" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 814 / 4814 |
| 6 | | 06'48" (+00'22") | 1000 / 5814 |
| 7 | | 06'15" | 614 / 6429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
151.88 km 
Sketchers GORUN RIDE 9 累積 :
495.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'31" | 00:13'23" |
| 3 | 06'36" | 00:19'59" |
| 4 | 06'46" | 00:26'45" |
| 5 | 06'38" | 00:33'23" |
| 6 | 06'43" | 00:40'06" |
| 6.4 | 05'58" | 00:42'40" |
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