5.2 km | 00:42:31 | 08:08/km日期: 2022-12-07 20:57 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 08'21" / 06'27" / 07'43" / 09'03" / 09'29" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+02'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" (+03'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'17") | 219 / 5219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 88.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 06'27" | 00:14'48" |
| 3 | 07'43" | 00:22'31" |
| 4 | 09'03" | 00:31'34" |
| 5 | 09'29" | 00:41'03" |
| 5.2 | 06'41" | 00:42'31" |
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