2.6 km | 00:14:54 | 05:38/km日期: 2022-12-06 19:23 - 平均心率: 118 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 06'08" / 05'30" / 05'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'08" (+00'38") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'04" | 644 / 2644 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 266.81 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'08" | 00:06'08" |
2 | 05'30" | 00:11'38" |
2.6 | 05'04" | 00:14'54" |