8.2 km | 00:55:57 | 06:49/km日期: 2022-12-08 19:21 - 平均心率: 138 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 07'11" / 06'34" / 07'54" / 07'11" / 12'17" / 06'47" / 07'13" / 07'39" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'06") | 205 / 8205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 184.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'34" | 00:13'45" |
| 3 | 07'54" | 00:21'39" |
| 4 | 07'11" | 00:28'50" |
| 5 | 12'17" | 00:41'07" |
| 6 | 06'47" | 00:47'54" |
| 7 | 07'13" | 00:55'07" |
| 8 | 07'39" | 01:02'46" |
| 8.2 | 06'19" | 01:04'04" |
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