7.9 km | 00:52:30 | 06:40/km日期: 2022-12-08 17:55 - 平均心率: 131 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 08'47" / 06'40" / 06'29" / 06'23" / 06'20" / 06'18" / 06'13" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'02") | 854 / 5854 |
| 7 | | 06'13" | 1000 / 6854 |
| 8 | | 06'14" (+00'01") | 1000 / 7854 |
| 9 | | 05'50" | 10 / 7864 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 60.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 06'40" | 00:15'27" |
| 3 | 06'29" | 00:21'56" |
| 4 | 06'23" | 00:28'19" |
| 5 | 06'20" | 00:34'39" |
| 6 | 06'18" | 00:40'57" |
| 7 | 06'13" | 00:47'10" |
| 7.9 | 06'11" | 00:52'31" |
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