沈吟鶯 2015/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

沈吟鶯彰化
ID 247501

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5.2 km | 00:39:57 | 07:42/km

日期: 2015-11-05 18:08 - 地點: 彰化縣立體育場 - 天氣: 26℃ - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 07'21" / 07'44" / 07'56" / 07'45" / 08'09" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'18"

1004 / 1004

2

07'44"

(15'05")

07'45" (+00'27")

996 / 2001

3

07'56"

(23'01")

07'53" (+00'35")

1004 / 3005

4

07'45"

(30'46")

07'41" (+00'23")

1007 / 4013

5

08'09"

(38'55")

08'10" (+00'52")

996 / 5009

6

01'02"

(39'57")

06'02"

171 / 5180

11月累積里程 : 23.70 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 9 years ago

陳朋杰, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'44"	00:15'05"
3	07'56"	00:23'01"
4	07'45"	00:30'46"
5	08'09"	00:38'55"
5.2	05'43"	00:39'57"

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