5.1 km | 00:23:01 | 04:29/km日期: 2022-12-06 06:01 - 平均心率: 160 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 04'37" / 04'35" / 04'30" / 08'24" / 04'21" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" | 131 / 5131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'35" | 00:09'12" |
| 3 | 04'30" | 00:13'42" |
| 4 | 08'24" | 00:22'06" |
| 5 | 04'21" | 00:26'27" |
| 5.1 | 04'17" | 00:27'01" |
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