5.1 km | 00:30:18 | 05:58/km日期: 2022-12-06 17:20 - 平均心率: 143 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 11'47" / 05'46" / 05'43" / 06'10" / 05'16" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" | 78 / 5078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'47" | 00:11'47" |
| 2 | 05'46" | 00:17'33" |
| 3 | 05'43" | 00:23'16" |
| 4 | 06'10" | 00:29'26" |
| 5 | 05'16" | 00:34'42" |
| 5.1 | 04'28" | 00:35'03" |
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