2.7 km | 00:15:22 | 05:37/km日期: 2022-12-06 19:48 - 平均心率: 138 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 05'10" / 06'03" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'25") | 400 / 400 |
| 2 | | 07'15" (+03'02") | 206 / 606 |
| 3 | | 04'35" (+00'22") | 400 / 1006 |
| 4 | | 09'35" (+05'22") | 156 / 1162 |
| 5 | | 04'56" (+00'43") | 400 / 1562 |
| 6 | | 08'36" (+04'23") | 174 / 1737 |
| 7 | | 04'13" | 400 / 2137 |
| 8 | | 08'49" (+04'36") | 170 / 2307 |
| 9 | | 04'40" (+00'27") | 400 / 2707 |
| 10 | | 06'14" (+02'01") | 23 / 2730 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 65.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 06'03" | 00:11'13" |
| 2.7 | 05'42" | 00:15'23" |
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