5.6 km | 00:56:19 | 10:07/km日期: 2022-12-06 21:21 - 平均心率: 81 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 12'20" / 12'23" / 11'07" / 09'19" / 07'08" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'19" (+05'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'22" (+05'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'06" (+03'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'09") | 557 / 5557 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
310.07 km 
母子鱷魚勁速Cㄚ拖 綠40號 累積 :
3592.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'20" | 00:12'20" |
| 2 | 12'23" | 00:24'43" |
| 3 | 11'07" | 00:35'50" |
| 4 | 09'19" | 00:45'09" |
| 5 | 07'08" | 00:52'17" |
| 5.6 | 07'17" | 00:56'21" |
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