4.6 km | 00:24:33 | 05:18/km日期: 2015-10-13 16:36 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 5444 - 平均步頻: 221 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 54%
Pace: 05'27" / 05'19" / 05'24" / 05'10" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'39") | 577 / 577 | 172 / 103 |
| 2 | | 05'35" (+00'39") | 577 / 1155 | 172 / 103 |
| 3 | | 05'35" (+00'39") | 577 / 1733 | 172 / 103 |
| 4 | | 05'22" (+00'26") | 577 / 2310 | 176 / 105 |
| 5 | | 05'16" (+00'20") | 588 / 2898 | 177 / 106 |
| 6 | | 05'23" (+00'27") | 566 / 3465 | 177 / 104 |
| 7 | | 05'21" (+00'25") | 572 / 4038 | 177 / 105 |
| 8 | | 05'09" (+00'13") | 584 / 4622 | 177 / 109 |
| 9 | | 05'14" (+00'18") | 578 / 5200 | 177 / 107 |
| 10 | | 04'56" | 572 / 5773 | 178 / 113 |
10月累積里程 : 119.09 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'19" | 00:10'46" |
| 3 | 05'24" | 00:16'10" |
| 4 | 05'10" | 00:21'20" |
| 4.6 | 05'07" | 00:24'33" |
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